άγχος
Διατροφική ψυχιατρική: Οι happy τροφές που διώχνουν κατάθλιψη και άγχος
Υπάρχουν κάποιες τροφές που επηρεάζουν τη διάθεσή μας και το
06/11/2024
Δεν υπάρχουν Σχόλια
Με Μια Ματιά
Υπάρχουν κάποιες τροφές που επηρεάζουν τη διάθεσή μας και το
Μπακαλιάρος σκορδαλιά, όπως φούστα μπλούζα. Πώς είπατε; Δεν είναι 25η Μαρτίου; Ακόμη και αν παραδοσιακά η μέρα δεν το καλεί, το πιάτο αυτό είναι το πιάτο της εθνικής υπερηφάνειας και της οικογενειακής συνεύρεσης. Με ορκισμένους εραστές και πολέμιους.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΠΟΥ, η αυξημένη κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων – με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι, ζάχαρη και λιπαρά – αποτελεί βασικό παράγοντα της παγκόσμιας κρίσης παχυσαρκίας, που συνδέεται με περίπου οκτώ εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ετησίως λόγω σχετικών προβλημάτων υγείας.
Το ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα, είναι μια πάθηση η
Η μόδα των τελευταίων ετών επιβάλλει μια τάση προς το
Το ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα, είναι μια πάθηση η
Η κατανάλωση ενός ισορροπημένου πρωινού μπορεί να βοηθήσει τον μεταβολισμό σας
Με τις σωστές διατροφικές επιλογές μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος
Η θερμική επίδραση της τροφής και ο συνδυασμός της επιτυχίας
Τα τρόφιμα που προκαλούν την απελευθέρωση των ορμονών σεροτονίνης και μελατονίνης ενθαρρύνονται για την επίτευξη του ποιοτικού ύπνου.
