Καιρός: Στο επίκεντρο της κακοκαιρίας η Κρήτη – Κόκκινος συναγερμός για ισχυρές καταιγίδες και θυελλώδεις ανέμους

Νέο ισχυρό κύμα κακοκαιρίας πλήττει την Κρήτη με έντονες βροχές, καταιγίδες και ανέμους έως 8 μποφόρ, ενώ την Πέμπτη εκδίδεται κόκκινη προειδοποίηση, κυρίως για νότια και ενδοχώρα, με κίνδυνο τοπικών προβλημάτων

Τι να πιεις το πρωί για να χάσεις κιλά και να έχεις ενέργεια

Γνωρίζατε ότι το να ξεκινήσετε τη μέρα σας με το σωστό, υγιεινό ρόφημα μπορεί να σας βοηθήσει να επιταχύνετε τις προσπάθειές σας για να χάσετε κιλά; Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, εάν θέλετε να κάψετε λίπος, η μετατροπή των υγιεινών συνηθειών διατροφής και κατανάλωσης σε τρόπο ζωής είναι το κλειδί. Αν θέλετε να βοηθήσετε τον μεταβολισμό […]