Πώς να μειώσετε το στρες: Πρακτικός οδηγός 6 βημάτων για καλύτερη ψυχική διάθεση
“Το συναίσθημα του άγχους και του στρες είναι αναπόφευκτο. Αλλά η σωστή διαχείριση του στρες μπορεί να προάγει τη συναισθηματική και πνευματική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα καθώς μεγαλώνουμε”, λέει η ειδικός διαχείρισης άγχους, δρ. Frances Callahan, από το ερευνητικό, πανεπιστημιακό νοσοκομείο Johns Hopkins.
Το απλό κόλπο στο περπάτημα για να κάψετε περισσότερες θερμίδες και να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη
Μια μικρή αλλαγή μπορεί να προσφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα
Ηλεκτρονικά τιμολόγια: «Τσουχτερά» τα πρόστιμα για επαγγελματίες και επιχειρήσεις που δεν τηρούν τα προβλεπόμενα
Η μη έκδοση τιμολογίου με τον προβλεπόμενο ηλεκτρονικό τρόπο αντιμετωπίζεται ως μη έκδοση και οδηγεί σε πρόστιμα ανά φορολογικό έλεγχο, με κλιμάκωση ως την υποτροπή
Παναθηναϊκός – ΠΑΟΚ: Μεγάλο ματς για το Final 8 του Κυπέλλου Ελλάδας στο μπάσκετ
Κρίνονται δύο ακόμη εισιτήρια για τα ημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας
ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Κρήτης σήμερα Τετάρτη 18 Φεβρουαρίου
Οι περιοχές και οι ώρες που θα σημειωθεί διακοπή ρεύματος στην Κρήτη σύμφωνα με τον ΔΕΔΔΗΕ
«Τράβηξαν χειρόφρενο» τα ταξί στο Ηράκλειο – 48ωρη απεργία με διεκδικήσεις
Αντιδράσεις για το άρθρο 52 του νομοσχεδίου Μεταφορών – Οι ιδιοκτήτες ταξί κάνουν λόγο για υποκλοπή μεταφορικού έργου
Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 18 Φεβρουαρίου
Σήμερα, Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Οσίου Αγαπητού, Αγίου Λέοντος. Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής: Αγαπητός, Λέων, Λέοντας, Λεοντάριος, Λεοντάρης, Λεοντόκαρδος. Όσιος Αγαπητός ο Ομολογητής Ο Όσιος Αγαπητός καταγόταν από την Καππαδοκία και γεννήθηκε από ευσεβείς και φιλόθεους γονείς. Έζησε κατά την εποχή των αυτοκρατόρων Διοκλητιανού […]
Έρχονται τα νέα «ραβασάκια» του ΕΦΚΑ: Αυξημένες 2,5% οι εισφορές για το 2026
Αναρτώνται από 20 Φεβρουαρίου τα νέα ειδοποιητήρια του e-ΕΦΚΑ για μη μισθωτούς, με αυξήσεις 2,5% στις εισφορές. Έως 28 Φεβρουαρίου η προθεσμία πληρωμής.
Άστατος ο καιρός με θυελλώδεις ανέμους που θα φτάνουν τα 10 μποφόρ, πτώση της θερμοκρασίας και βροχές
Τι θα συμβεί σήμερα και τα επόμενα 24ωρα
Τέμπη: Αντίστροφη μέτρηση για την έναρξη της δίκης στις 23 Μαρτίου – Το προφίλ των δικαστικών που κληρώθηκαν στην «καυτή» έδρα
Η ανάδειξη των μελών της δικαστικής έδρας, ήταν από τις τελευταίες εκκρεμότητες πριν την έναρξη της μεγάλης δίκης, που αναμένεται να συγκεντρώσει τους δημοσιογραφικούς προβολείς και όχι μόνο
Σφραγίστηκαν όλα τα εργοστάσια της «Βιολάντα»: Βρέθηκε αδήλωτο υπόγειο 800 τ.μ. – «Ψάχνουμε να βρούμε τι είναι νόμιμο»
Ενδεχομένως απουσίαζαν μέτρα ασφαλείας, που προστέθηκαν μετά την τραγωδία