5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αϋπνίες

Δεν είναι λίγοι αυτοί που υποθέτουν ότι οι αϋπνίες οφείλονται κυρίως στις ανήσυχες και διαρκείς σκέψεις. Κάποιες φορές έτσι είναι, αλλά πιο συχνά είναι ζήτημα τήρησης ωραρίου και διατροφής.
Ακίνητα: Ποια μέτρα εξετάζονται εν όψει ΔΕΘ για την ελάφρυνση των ενοικίων

Στο «τραπέζι» τίθενται μέτρα για την αποκλιμάκωση των τιμών στα ενοίκια
Το μπαχαρικό που ρίχνει το σάκχαρο

Μια φυσική εναλλακτική λύση για τη βελτίωση της μεταβολικής υγείας.
Πανσέληνος Σεπτεμβρίου 2025: Έρχεται το ματωμένο φεγγάρι

Έρχεται το ματωμένο φεγγάρι, η Πανσέληνος του Σεπτεμβρίου, για να προσφέρει ένα υπερθέαμα. Η αλήθεια πίσω από το όνομά του.
ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σε περιοχές της Κρήτης σήμερα 23 Αυγούστου

Οι περιοχές και οι ώρες που θα σημειωθεί διακοπή ρεύματος στην Κρήτη σύμφωνα με τον ΔΕΔΔΗΕ
Πτώση της θερμοκρασίας, ενίσχυση των ανέμων αλλά και αφρικανική σκόνη συνθέτουν το σκηνικό του καιρού σήμερα, Σάββατο

Δεν θα ξεπεράσει τους 36 βαθμούς ο υδράργυρος
Εορτολόγιο 23 Αυγούστου: Μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας σήμερα

Σήμερα, 23 Αυγούστου, σύμφωνα με το εορτολόγιο του 2025 τιμάται η Απόδοσις της εορτής της Κοιμήσεως της Θεοτόκου Παναγίας Προυσσιώτισσας, Ιερομαρτύρων Ειρηναίου επισκόπου Σιρμίου και Ειρηναίου επισκόπου Λυώνος, Σύναξη της Παναγίας της Μαλαματένιας στην Τήνο.
Αναδρομικά ΕΦΚΑ: Ποιοι πληρώνονται την Δευτέρα 25 Αυγούστου – Πάνω από 45.000

Πάνω από 45.000 οι δικαιούχοι συνταξιούχοι
Αμμουδάρα: Διασωληνωμένοι και σε σοβαρή κατάσταση ο άνδρας και η γυναίκα που απεγκλωβίστηκαν από τη φωτιά στο γήπεδο του ΕΓΟΗ

Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής στο γήπεδο του ΕΓΟΗ στην Αμμουδάρα, όπου φωτιά ξέσπασε στα αποδυτήρια – Δύο άτομα τραυματίστηκαν, ενώ ένας αυτόπτης μάρτυρας περιγράφει τις στιγμές πανικού