Θερμίδες: Οι απλοί τρόποι για να τις εξοικονομήσετε

Αλλάζοντας κάποιες μικρές διατροφικές συνήθειες, μπορείτε να εξοικονομήσετε θερμίδες και να χάσετε τα περιττά κιλά χωρίς να ξεκινήσετε δίαιτα ή να πεινάσετε. Άλλωστε, η απώλεια κιλών δεν πρέπει να είναι συνώνυμο του βασανιστηρίου. Δε χρειάζεται δηλαδή να ακολουθήσετε μια στερητική δίαιτα ούτε να κάνετε μεγάλες θυσίες προκειμένου να χάσετε μερικά κιλά. Σκεφτείτε ότι προσλαμβάνοντας μόλις […]

Κύπελλο Ελλάδας: ΠΑΟΚ-ΑΕΚ και Ολυμπιακός-Καρδίτσα μάχονται για την πρόκριση στα ημιτελικά

ΠΑΟΚ, ΑΕΚ, Ολυμπιακός και Καρδίτσα θα αναμετρηθούν στα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας, με τους νικητές να περνάνε στα ημιτελικά, στα οποία ήδη βρίσκονται οι Προμηθέας Πάτρας Βίκος Cola και Παναθηναϊκός AKTOR.

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 13 Φεβρουαρίου

Σήμερα, Πέμπτη, 13 Φεβρουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίων Ακύλα και Πρίσκιλλας των Αποστόλων, Οσίου Μαρτινιανού. Τα ονόματα που γιορτάζουν σήμερα είναι τα εξής: Πρίσκιλλα, Πρισίλλα, Μαρτινιανός.