Υψηλό σάκχαρο στο αίμα: οι 10 τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ
Δείτε ποιες τροφές αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα
Συνταγή για μελομακάρονα με ρακί
Τα μελομακάρονα είναι από τα πιο δημοφιλή γλυκά των Χριστουγέννων.
Ναυάγιο στη Γαύδο: Η στιγμή που ελικόπτερο του Πολεμικού Ναυτικού σώζει μετανάστη
Πέντε μετανάστες έχασαν τη ζωή τους στο ναυάγιο της Γαύδου ενώ ένας ακόμη βρίσκεται σε κρίσιμη κατάσταση στο νοσοκομείο των Χανίων
Αμύγδαλα: Πολλαπλά τα οφέλη σε μυαλό και σώμα
Τα αμύγδαλα, είναι πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και βιταμίνης. Έχουν πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένο λίπος και μειώνουν τα επίπεδα της «κακής» χοληστερόλης. Μία χούφτα (30 γρ.) αμύγδαλα, περιέχει 165 θερμίδες, 9 γρ. μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και προμηθεύει το 35% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη Ε. Το βουτυρικό (butyrate), που βρίσκετα ιστα αμύγδαλα, είναι […]
Οι καλύτεροι τρόποι να μειώσετε την υγρασία στο σπίτι σας χωρίς αφυγραντήρα
Η υπερβολική υγρασία μπορεί να προκαλέσει φθορές στους τοίχους ή το ταβάνι του σπιτιού, αλλά και προβλήματα υγείας στους ανθρώπους. Η υγρασία είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να δημιουργηθεί από εξωγενείς παράγοντες, όπως η θερμοκρασία του καιρού, αλλά και ενδογενείς, όπως κάποια υδραυλική βλάλη στις στις εσωτερικές σωληνώσεις, κακή μόνωση του σπιτιού ή λόγω των υψηλών […]
Ελαιόλαδο: Σε αποκλιμάκωση η τιμή του – Πόσο κοστίζει ο τενεκές
Τα πράγματα είναι σαφώς καλύτερα από πέρυσι, όσον αφορά την τιμή του ελαιόλαδου.
Λέμβος στην οποία επέβαιναν πρόσφυγες ανετράπη ανοικτά της Γαύδου – Ένας νεκρός, τουλάχιστον 37 διασωθέντες
Η επιχείρηση έρευνας και διάσωσης συνεχίζεται για τον εντοπισμό τυχόν αγνοουμένων
Κτηματολόγιο: Πώς να διορθώσετε τα λάθη χωρίς δικαστική προσφυγή
Είναι σημαντικό οι ιδιοκτήτες να ελέγξουν με προσοχή τα στοιχεία των ακινήτων τους στο Κτηματολόγιο. Αν εντοπίσουν λάθη, πρέπει να ενεργήσουν άμεσα για τη διόρθωσή τους, ιδιαίτερα σε περιπτώσεις που τα ακίνητα έχουν χαρακτηριστεί ως «αγνώστου ιδιοκτήτη».
Ηράκλειο: Έργο 1,5 εκατ. ευρώ για αποκατάσταση της ακτογραμμής στην Αγία Πελαγία ανακοίνωσε ο Χρ. Τριαντόπουλος
Τη χρηματοδότηση ύψους 1,5 εκατ. ευρώ για το έργο αποκατάστασης της ακτογραμμής της παραλίας της Αγίας Πελαγίας, ανακοίνωσε ο υφυπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Χρήστος Τριαντόπουλος, κατά την επίσκεψή του στο Δήμο Μαλεβιζίου. Τον υφυπουργό συνόδευσε ο Βουλευτής Ηρακλείου, Μάξιμος Σενετάκης. Στον χαιρετισμό του, ο Δήμαρχος Μαλεβιζίου, Μενέλαος Μποκέας, εξέφρασε την εκτίμησή του για […]
ΔΕΔΔΗΕ: Σε αυτές τις περιοχές της Κρήτης θα κοπεί το ρεύμα σήμερα Σάββατο 14 Δεκεμβρίου
Δείτε αναλυτικά τις περιοχές
Εφορία: Οι λογαριασμοί του 2025 για 7 εκατ. νοικοκυριά και επιχειρήσεις
Πάνω από 5 δις. ευρώ θα πρέπει να πληρώνουν κάθε μήνα οι φορολογούμενοι
Χρυσοχοΐδης για τον αστυνομικό της βουλής: Θα αποδοθούν ευθύνες εκεί που πρέπει
Για τον αστυνομικό της Βουλής, ο οποίος κατηγορείται για βιασμό των παιδιών του και ενδοοικογενειακή βία, θα αποδοθούν όλες οι ευθύνες, σε διοικητικό και ποινικό επίπεδο, όπου και σε όποιον αναλογούν, διαβεβαίωσε την Βουλή ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Μιχάλης Χρυσοχοϊδης.
