Τα διατροφικά λάθη που μας προσθέτουν κιλά

Το σενάριο είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς: θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά που κάνουν το κουμπί του τζιν να κλείνει με δυσκολία, αποφασίζετε να κάνετε ορισμένες αλλαγές στην καθημερινότητά σας και παρ’ όλα αυτά δε βλέπετε την επιθυμητή αλλαγή στο σώμα σας. Η αλήθεια είναι ότι η απώλεια κιλών είναι μια διαδικασία που […]

8 παιδιατρικές συμβουλές ενάντια σε μικρόβια και ιούς

Το μυαλό των παιδιών που ξεκινούν τη ζωή τους είναι σαν ένας άγραφος πίνακας. Στην πορεία της ζωής τους και μέσω της σωστής καθοδήγησης τα παιδιά έχουν όλες τις προδιαγραφές, για να γίνουν ό,τι καλύτερο μπορούν. Είναι λοιπόν στο χέρι μας να βοηθήσουμε, ώστε να υιοθετήσουν συνήθειες που θα τα καταστήσουν γερά και υγιή. Ο […]

Η Λίμνη Κουρνά και οι παράξενοι θρύλοι της

Είναι πολύ συνηθισμένο να συνοδεύουν τα διάφορα μέρη και τα ελληνικά αξιοθέατα της φύσης διάφοροι μύθοι και θρύλοι. Σε πολλές περιπτώσεις ο μύθος μπλέκει με την ιστορία και δημιουργούνται σενάρια που διηγούνται πλέον οι κάτοικοι της κάθε περιοχής και περνούν από γενιά σε γενιά. Μια τέτοια περίπτωση είναι και η Λίμνη Κουρνά στην Κρήτη και […]