Ημέρα: 26 Αυγούστου 2024

Τα διατροφικά λάθη που μας προσθέτουν κιλά

Το σενάριο είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς: θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά που κάνουν το κουμπί του τζιν να κλείνει με δυσκολία, αποφασίζετε να κάνετε ορισμένες αλλαγές στην καθημερινότητά σας και παρ’ όλα αυτά δε βλέπετε την επιθυμητή αλλαγή στο σώμα σας. Η αλήθεια είναι ότι η απώλεια κιλών είναι μια διαδικασία που […]

8 παιδιατρικές συμβουλές ενάντια σε μικρόβια και ιούς

Το μυαλό των παιδιών που ξεκινούν τη ζωή τους είναι σαν ένας άγραφος πίνακας. Στην πορεία της ζωής τους και μέσω της σωστής καθοδήγησης τα παιδιά έχουν όλες τις προδιαγραφές, για να γίνουν ό,τι καλύτερο μπορούν. Είναι λοιπόν στο χέρι μας να βοηθήσουμε, ώστε να υιοθετήσουν συνήθειες που θα τα καταστήσουν γερά και υγιή. Ο […]

Λαχταριστοί μελιτζανοκεφτέδες στον φούρνο -Ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές δεν θέλει τηγάνι

Το καλοκαίρι και η ζέστη καλά κρατούν. Έτσι, το φαγητό μας κατά τους θερινούς μήνες θέλουμε να είναι απλό, ελαφρύ και από εκλεκτά, εποχικά προϊόντα. Οι μελιτζάνες έχουν την τιμητική τους. Λατρεύουμε να απολαμβάνουμε πιάτα με αυτό το μωβ λαχανικό. Οι επιλογές πολλές. Από μουσακά και ιμάμ μπαϊλντί, μέχρι απλές τηγανητές μελιτζάνες ή στον φούρνο […]

Η Λίμνη Κουρνά και οι παράξενοι θρύλοι της

Είναι πολύ συνηθισμένο να συνοδεύουν τα διάφορα μέρη και τα ελληνικά αξιοθέατα της φύσης διάφοροι μύθοι και θρύλοι. Σε πολλές περιπτώσεις ο μύθος μπλέκει με την ιστορία και δημιουργούνται σενάρια που διηγούνται πλέον οι κάτοικοι της κάθε περιοχής και περνούν από γενιά σε γενιά. Μια τέτοια περίπτωση είναι και η Λίμνη Κουρνά στην Κρήτη και […]

IRIS: Πόσοι επαγγελματίες έχουν συνδεθεί, οι τελικές προθεσμίες και τα πρόστιμα

Αυτή την εβδομάδα η Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων (ΑΑΔΕ) πρόκειται να υπενθυμίσει σε επαγγελματίες και αυτοαπασχολούμενους, ότι μέχρι τις 2 Σεπτεμβρίου θα πρέπει να εγκαταστήσουν το σύστημα άμεσων πληρωμών IRIS, στέλνοντας χιλιάδες ηλεκτρονικά μηνύματα.